White Rice vs Brown Rice vs Black Rice | Which Rice is Best in Diabetes - Part 1┬а
Q&A 19
Recommended products in the video
Glycemic load Chart - https://diabexy.com/
Diabexy Atta - https://diabexy.com/
Almost everybody knows that Rice is not good for Diabetes but still if a diabetic person wants to consume rice occasionally then which rice should be selected. Rice in general is not good for Diabetics but which rice will do the least damage - White Rice vs Brown Rice vs Black Rice. Watch this video to get the answer.
рд▓рдЧрднрдЧ рд╕рднреА рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдордзреБрдореЗрд╣ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдлрд┐рд░ рднреА рдпрджрд┐ рдордзреБрдореЗрд╣ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХрднреА-рдХрднреА рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдХреМрди рд╕реЗ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХрд╛ рдЪрдпрди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЖрдо рддреМрд░ рдкрд░ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдордзреБрдореЗрд╣ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреМрди рд╕рд╛ рдЪрд╛рд╡рд▓ рд╕рдмрд╕реЗ рдХрдо рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдХрд░реЗрдЧрд╛ - рд╕рдлреЗрдж рдЪрд╛рд╡рд▓ рдмрдирд╛рдо рдмреНрд░рд╛рдЙрди рдЪрд╛рд╡рд▓ рдмрдирд╛рдо рдХрд╛рд▓рд╛ рдЪрд╛рд╡рд▓ред рдЬрд╡рд╛рдм рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджреЗрдЦреЗрдВ рдпрд╣ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛред
4.50 - Nutritional Value of Rice and its carbohydrate content. рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХрд╛ рдкреЛрд╖рдг рдореВрд▓реНрдп рдФрд░ рдЗрд╕рдХреА рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА
5.50 - Glycemic Load of Rice & Glycemic Index of Rice. рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХрд╛ рдЧреНрд▓рд╛рдЗрд╕реЗрдорд┐рдХ рд▓реЛрдб рдФрд░ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХрд╛ рдЧреНрд▓рд╛рдЗрд╕реЗрдорд┐рдХ рдЗрдВрдбреЗрдХреНрд╕ред
5.25 - Pf Value of Rice. рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХрд╛ рдкреАрдПрдл рдореВрд▓реНрдп 1
1.15 - Can we eat Brown Rice / Black Rice in Diabetes? рдХреНрдпрд╛ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдореЗрдВ рдмреНрд░рд╛рдЙрди рд░рд╛рдЗрд╕/рдмреНрд▓реИрдХ рд░рд╛рдЗрд╕ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ?
